مزیت‌های معامله در صرافی متمرکز

درخواست حذف خبر: «خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.khabaronline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرآنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۲۵۴۹۴۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۰۰۲۲۱۰۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید. با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

۱۵ فایده عجیب سس مایونز برای سلامتی

تقریبا همه مایونز را به خوبی می‌شناسند. حتی برخی می‌دانند که سس مایونز برای سلامت بدن بسیار مفید است. معمولاً به عنوان سس استفاده می‌شود. بسیاری از مردم می‌دانند که سس مایونز همیشه در ساندویچ، پیتزا، سالاد، پاستا و سایر غذاها استفاده می‌شود.

سس مایونز را می‌توان با سس‌های مختلفی مانند خردل یا سس گوجه فرنگی مخلوط کرد، زیرا به عنوان سس خوش طعم شناخته شده است.

بیشتر بخوانید: اخبار روز خبربان

سس مایونز حاوی مواد مغذی بسیار خوبی مانند پروتئین، کالری، آب، چربی، اسیدهای چرب، ویتامین ها، کربوهیدرات‌ها و همچنین مواد معدنی است.

این به عنوان منبع غنی ویتامین E شناخته شده است. شناخته شده است که سس مایونز از نظر بسیاری از مواد مغذی بسیار غنی است و ۲۳۱ گرم سس مایونز حاوی ۷۶۹ کالری، ۱۱ گرم چربی اشباع شده، ۷۷ گرم چربی، ۴۵ گرم چند غیراشباع و ۱۸ گرم چربی تک غیراشباع است.

در مقابل کربوهیدرات سس مایونز حدود ۱۵ گرم و ۱۰ گرم شکر است. در حالی که حاوی حدود ۴۹۱۶ میلی گرم امگا ۳ و ۴۰۱۳۱ میلی گرم چربی امگا ۶ است.
همچنین سرشار از ویتامین K، E و کولین و مواد معدنی مانند پتاسیم، سلنیوم و همچنین سدیم است. در میان مواد غذایی غنی سس مایونز، فواید بسیاری برای سلامتی برای زندگی انسان وجود دارد.

پوست را درمان کنید.
یکی دیگر از مزایای سلامتی سس مایونز این است که می‌تواند به درمان پوست ترک خورده یا زبر کمک کند. با توجه به مطالعات سس مایونز، حتی می‌تواند به درمان آفتاب سوختگی پوست کمک کند. استفاده از سس مایونز روی پوست آفتاب سوخته به خوبی آن را تسکین می‌دهد.

سس مایونز به عنوان پاک کننده سلول‌های مرده پوست مورد اعتماد است و زمانی که روی لب‌های ترک خورده پا، آرنج و همچنین روی پوست‌های زبر در دیگر جاها استفاده شود، موثر خواهد بود.

۳. سس مایونز قلب را سالم نگه می‌دارد.
مواد غذایی زیادی وجود دارند که برای حفظ سلامت قلب بسیار مفید هستند، اما این سس مایونز بهترین خواهد بود. با توجه به تحقیقات پزشکی نشان داده است که ویتامین E موجود در سس مایونز می‌تواند به طور موثر از سکته جلوگیری کند. در همین مورد سس مایونز حاوی امگا ۳ است که برای حفظ سلامت قلب بسیار مفید است.

۴. سس مایونز سبب نرم شدن پوست می‌شود.
همانطور که در بالا ذکر شد سس مایونز به نرمی پوست کمک می‌کند و می‌توان آن را روی مزیت‌های معامله در صرافی متمرکز پوست به خصوص صورت استفاده کرد. مستقیماً روی پوست نرم تأثیر می‌گذارد و همچنین پوست را درخشان و سالم می‌کند. برای تغذیه پوست نیازی به صرف هزینه زیاد نیست، استفاده از سس مایونز برای داشتن پوستی نرم و پوستی سالم کافی است.

۵. سبب سالم نگه داشتن ریه‌ها می‌شود.
یکی دیگر از فواید خوردن سس مایونز، حفظ سلامت ریه‌ها است. از آنجایی که قبلاً می‌دانیم که ریه‌ها به دلیل عملکردی که در حذف C ۰۲ خون دارند بسیار مهم هستند. در رابطه با آن، سس مایونز به حفظ عملکرد بسیار خوب ریه‌ها کمک می‌کند.

۶. سطح قند را کنترل می‌کند.
مصرف سس مایونز منجر به طبیعی شدن سطح قند خون می‌شود. سس مایونز به عنوان غذای سالم طبقه بندی می‌شود، زیرا می‌تواند سطح قند خون را به خوبی عادی کند. مصرف سس مایونز به حفظ سطح قند خون در حد طبیعی کمک می‌کند.

۷. سکته قلبی را کاهش می‌دهد.
راه دیگر سس مایونز برای حفظ سلامت بدن این است که می‌تواند حمله قلبی را کاهش دهد. مواد مغذی غنی آن برای کاهش و پیشگیری از حمله قلبی واقعا مفید است. چربی‌های امگا ۳ موجود در سس مایونز می‌تواند خطر حمله قلبی ناگهانی را کاهش دهد. به گفته سلامت قلب، خوردن سس مایونز به کاهش ناراحتی‌های قلبی در زنان نیز کمک می‌کند.

۸. با مصرف سس مایونز سکته مغزی را کاهش دهید.
سس مایونز حاوی مواد مغذی بسیار خوبی است که برای جلوگیری از سکته در بدن بسیار مفید است، به خصوص ویتامین E موجود در سس مایونز می‌تواند سکته را از بین ببرد؛ بنابراین برای جلوگیری از سکته مغزی، بهتر است مایونز را به درستی مصرف کنید.

۹. افسردگی را درمان می‌کند.
با توجه به برخی مطالعات نشان داده است که مواد مغذی سس مایونز برای پیشگیری از افسردگی بسیار مفید است. این به افراد کمک می‌کند تا ذهن خود را شاداب نگه دارند و افسردگی را از خود دور کنند.

۱۰. از آرتروز جلوگیری می‌کند.
یکی دیگر از مزایای سلامتی خوردن سس مایونز این است که می‌تواند خطر ابتلا به آرترور را کاهش دهد. با توجه به برخی از مطالعات نشان داده است که مواد مغذی سس مایونز می‌تواند از آرتروز بدن جلوگیری کند؛ بنابراین بهتر است سس مایونز را به درستی مصرف کنید تا بدن را از آرتروز دور نگه دارید.

۱۱. درمان التهاب روده بزرگ.
طبق این مطالعه مشخص شد که خوردن سس مایونز باعث کاهش التهاب روده می‌شود. مواد مغذی غنی آن، برای کاهش التهاب به درستی عمل می‌کند. به طور موثر ثابت شده است که مایونز می‌تواند التهاب روده بزرگ را به خوبی درمان کند.

۱۲. کمک به جذب مواد مغذی.
تقریباً مردم می‌دانند که سس مایونز حاوی چربی‌های بالایی است که می‌تواند به جذب آسان مواد مغذی در بدن کمک کند. مواد مغذی مانند ویتامین D، ویتامین E، ویتامین K و ویتامین A به عنوان مواد محلول در چربی طبقه بندی می‌شوند و همراه با چربی‌های موجود در سس مایونز ذوب می‌شوند. بنابراین، خوردن سس مایونز به بدن کمک می‌کند تا مواد مغذی بیشتری را به راحتی جذب کند.

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.khabaronline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرآنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۲۵۴۹۴۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۰۰۲۲۱۰۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

۸ راه کاهش وزن طبیعی بدون آسیب رساندن به بدن

بسیاری مزیت‌های معامله در صرافی متمرکز از افرادی که مایل به کاهش وزن هستند همیشه به دنبال روش‌هایی هستند که بتوانند نتایج سریع را نشان دهند. بنابراین، آن‌ها رژیم‌های غذایی سخت می‌گیرند، فعالیت بدنی زیادی انجام می‌دهند یا از محصولات کاهش وزن استفاده می‌کنند که از نظر پزشکی مورد تایید نیستند. به همین دلیل، روش‌های به اصطلاح کاهش وزن سریع سلامت آن‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

تناسب اندام و در وزن توصیه شده (بر اساس سن و قد) برای داشتن یک زندگی سالم بسیار مهم است. اگر چاق هستید، بهتر است وزن کم کنید، اما نه به قیمت سلامتی تان. بنابراین، شما باید مجموعه‌ای از نکات را رعایت کنید که می‌تواند منجر به کاهش وزن طبیعی بدون آسیب رساندن به سلامتی شما شود. پس برای کاهش وزن و چربی اضافی بدون آسیب رساندن به سلامتی، نکات زیر را دنبال کنید.

۱. غذا‌های سالم بخورید

هنگام تغییر عادات غذایی خود برای کاهش وزن، باید مصرف کلی کالری خود را کاهش دهید. خوردن بیشتر رژیم‌های گیاهی، مانند سبزیجات، میوه‌ها و غلات کامل، یکی از روش‌های کاهش کالری دریافتی شماست. برای دستیابی به اهداف کاهش وزن و حفظ طعم و مواد مغذی، غذا‌های متنوعی مصرف کنید. برای شروع کاهش وزن این نکات را دنبال کنید:

با یک محلول در سریعترین زمان لک‌های پوستی را درمان کنید
با یک محلول در سریعترین زمان لک‌های پوستی را درمان کنید

سه وعده میوه و چهار وعده سبزیجات در روز مصرف کنید.

به جای غلات فرآوری شده از غلات کامل استفاده کنید.

تا جایی که می‌توانید مصرف قند خود را کاهش دهید.

(البته به استثنای قند طبیعی میوه ها).

لبنیات کم چرب بخورید.

مصرف مرغ و گوشت بدون چربی را محدود کنید.

مقادیر متوسطی از چربی‌ها و روغن‌های سالم مانند آووکادو، آجیل، کره آجیل، روغن زیتون و روغن‌های گیاهی مصرف کنید.

۲. همیشه از اعتدال پیروی کنید

مطمئن شوید که روی کالری شماری متمرکز نشوید و با قطع کامل خوردن شیرینی‌ها و غذا‌های چرب خود را آزار نمی‌دهید. بهتر است آن‌ها را کمتر و در حد اعتدال مصرف کنید. اگر می‌خواهید به طور طبیعی وزن کم کنید هرگز رژیم غذایی خود را محدود نکنید یا وعده‌های غذایی خاصی را به طور کامل حذف نکنید. گهگاه غذا‌های مورد علاقه خود را در مقادیر محدود مصرف کنید.

۳. روزه بگیرید

روزه متناوب یک الگوی غذایی برجسته و موثر است که به دلیل تناوب بین مدت مزیت‌های معامله در صرافی متمرکز زمان روزه داری و غذا خوردن شناخته شده است. رژیم غذایی ۵:۲، روش ۱۶:۸، و استراتژی (eat-stop-eat) چند مورد از رویکرد‌های روزه داری متناوب هستند. باید بگوییم که این تکنیک‌ها معمولاً باعث می‌شوند که شما به طور کلی کالری کمتری مصرف کنید. این منجر به کاهش وزن می‌شود و همچنین چندین مزیت مزیت‌های معامله در صرافی متمرکز برای سلامتی به همراه دارد.

۴. فعال باشید و به طور منظم ورزش کنید

اگرچه کاهش وزن بدون ورزش امکان پذیر است، اما ترکیب محدودیت کالری با یک برنامه ورزشی می‌تواند به شما مزیتی بدهد. کالری اضافی که نتوانستید با غذا از دست بدهید می‌توانید با یک تمرین بسوزانید. ورزش با مزایای سلامتی فراوانی همراه است، مانند: تقویت سیستم قلبی عروقی، بهبود خلق و خو و کاهش فشار خون. باید بدانید که تمرین منظم به کاهش وزن کمک می‌کند.

طبق مطالعات، کسانی که با موفقیت کاهش وزن خود را در طول زمان حفظ می‌کنند، به فعالیت بدنی منظم می‌پردازند. پیاده روی، دویدن، آهسته دویدن، شنا، یوگا، دوچرخه سواری و تمرین با وزنه به کاهش وزن کمک می‌کند. البته باید بگوییم که تمرینات قدرتی هم می‌توانند وزن بدن شما را کاهش دهند.

۵. از نوشیدن مایعات قندی خودداری کنید و چای سبز بنوشید

نوشیدنی‌هایی مانند نوشابه‌های شیرین، آب میوه ها، نوشیدنی‌های انرژی زا و شیر شکلات حاوی کالری مایع هستند. این نوشیدنی‌ها ناسالم هستند و خطر چاقی بیشتری دارند. طبق یک مطالعه، نوشیدن روزانه یک لیوان نوشیدنی شیرین شده با شکر خطر چاقی را تا ۶۰ درصد افزایش می‌دهد. اما آنتی اکسیدان‌های زیادی در چای سبز وجود دارد که یک نوشیدنی طبیعی است و دارای خواص کاهش وزن و چربی سوزی می‌باشد.

۶. از استرس زیاد خودداری کنید

تعادل هورمونی مزیت‌های معامله در صرافی متمرکز نیز می‌تواند با افزایش استرس مختل شود. گلوکوکورتیکوئید‌ها هورمون‌هایی هستند که بدن وقتی تحت استرس شدید قرار می‌گیرد تولید می‌کند. تولید بیش از حد گلوکوکورتیکوئید‌ها می‌تواند گرسنگی را افزایش دهد و منجر به افزایش وزن شود. مصرف عاطفی نیز می‌تواند توسط استرس ایجاد شود. غذا خوردن احساسی به این معناست که فرد برای مدیریت و بهبود خلق و خوی ناسالم غذا می‌خورد.

۷. رژیم‌های غذایی مد روز را دنبال نکنید

در بازار کنونی، رژیم‌های غذایی و برنامه‌های کاهش وزن متعددی وجود دارند که وعده کاهش وزن سریع را می‌دهند. این‌ها ممکن است برای حفظ کاهش وزن در طول زمان خطرناک، مضر و چالش برانگیز باشند. کاهش وزن طبیعی برای سلامت عمومی شما بهتر است و به احتمال زیاد منجر به کاهش وزن طولانی مدت می‌شود.

به خاطر داشته باشید که هیچ رژیم غذایی خاصی وجود ندارد که بتواند تمام چربی و وزن اضافی را بسوزاند. کاهش وزن واقعی و سالم مستلزم تغییر در سبک زندگی و انگیزه دائمی است. نمی‌توان گفت که رژیم‌های کاهش وزن نمی‌توانند فوایدی را ارائه دهند. با این حال، برخی از این برنامه‌ها به طور منفی بر سلامت شما تأثیر می‌گذارند.

۸. هر روز به اندازه کافی بخوابید

اگر به مدت کافی نخوابید، سلامت جسمی و روانی شما بدتر می‌شود، که می‌تواند کاهش وزن را نیز دشوارتر کند. علاوه بر این، افرادی که کم خواب هستند، تولید گرلین بیشتری را تجربه می‌کنند. این هورمون باعث می‌شود روز بعد بیشتر احساس گرسنگی کنید؛ بنابراین شما هر روز بیشتر غذا می‌خورید و چاق‌تر می‌شوید که این می‌تواند برای سلامتی شما مضر باشد.

اگر بالغ هستید، بهتر است تقریباً هشت ساعت در شب بخوابید. حداقل ۳۰ دقیقه قبل از رفتن به رختخواب، تمام وسایل الکترونیکی از جمله گوشی هوشمند، کامپیوتر، تلویزیون و . را خاموش کنید. سیستم شبانه روزی شما توسط نور ابزار مختل می‌شود، که همچنین مانع از کار کردن ساعت طبیعی بدن شما می‌شود و تنظیم خواب شما را دشوارتر می‌کند.

رییس سازمان توسعه تجارت: بزودی تدبیری در بازگشت ارز به نفع صادر کننده می اندیشیم

رییس سازمان توسعه تجارت گفت: شرایط در بازگشت ارز به زودی به نفع صادرکنندگان تغییر خواهد کرد و این اقدام با راه‌اندازی سامانه‌ای تازه در دل سامانه نیما نهایی خواهد شد.

علی رضا پیمان پاک گفت: از ۲۰ سال پیش با همت دولت‌ها حرکت به سمت فروش و کالای فرآوری شده آغاز شد، اما ما از خام فروش رسیدیم به فروشنده کالا‌های نیمه خام و در همین مقطع توقف کردیم.

برنامه دولت سیزدهم عبور از این وضعیت و توسعه صادرات محصولات صنعتی، دانش بنیان و با ارزش افزوده است. مشکل بزرگ این است که باید به کشور‌های دیگر که ایران را به زعفران، پسته و فرش می‌شناسند، فناوری پیشرفته خود را معرفی کنیم تا بازار این اجناس ایجاد شود.

او می گوید: در این مسیر اعزام و پذیرش هدفمند هیأت‌های تجاری و انتخاب هدفمند نمایشگاه‌ها در دستور کار قرار گرفته است.

دقت کنید که پیش از این صدور مجوز نمایشگاه به اینصورت بود که مجری طرحی ارائه می‌داد و سازمان توسعه تجارت نیز مجوز را صادر می‌کرد، اما امروز همکاران‌مان در سازمان توسعه تجارت نمایشگاه‌های تخصصی را شناسایی و آورده‌های حضور در این نمایشگاه‌ها را بررسی کنند و سپس در فراخوانی برای جذب مجری اقدام می‌کنند.

همین موضوع سبب شد تا این نمایشگاه‌ها به دستاورد و صادرات بی‌انجامد مانند آنچه در نمایشگاه اتوموبیلیتی مسکو اتفاق افتاد.

او گفت: بار‌ها گفته‌ام که موانع بر سر راه صادر کننده ۲۰ درصد به تحریم‌ها مرتبط و ۸۰ درصد داخلی است. به جهت حل این مشکل دولت عزم خود را نشان داده و هر هفته جلساتی با حضور معاون اول برای صادرات تشکیل می‌شود تا چنین مشکلاتی ایجاد نشود.

از دیگر سو تمرکز خود را بر صادر نشدن بخشنامه‌های متناقض گذاشته‌ایم، البته این موضوع به صفر نرسیده است.

او گفت: با تشکیل دوباره شورای عالی صادرات با اختیارات اصل ۱۳۸ قانون اساسی، همه مصوبات از مسیر این شورا می‌گذرد و دیگر شاهد چنین مصوبات متناقضی نخواهیم بود. تشکیل این شورا نیز مراحل نهایی خود را طی می‌کند و تا ۳ ماه آینده تشکیل می‌شود.

تسهیل بازگشت ارز، تشکیل کارگروه اقدام ارزی، واردات در برابر صادرات و … از جمله اقدامات دولت در جهت مانع زدایی است. بزودی تدبیری اندیشیده می‌شود که در بازگشت ارز به نفع صادر کننده باشد.

در این مواقع باید به مزیت‌های ایجاد شده در بازار‌ها با پیوستن به توافقنامه‌ها توجه کرد.

او می گوید: برای مثال همین توافقنامه تجارت با اوراسیا که ان شاالله تا پایان سال ۱۴۰۲ اجرایی می‌شود، یک بازار ۸۰۰ میلیون دلاری در مقابل صادرکنندگان ما قرار می‌دهد که نکته مهمی این است، زیرا این کشور‌ها دارای اقتصاد مکمل ما هستند.

امضای قرارداد صادرات ۴۰ دستگاه توربین ساخت ایران به روسیه

مدیرعامل شرکت مهندسی و توسعه گاز ایران از امضای قرارداد صادرات ۴۰ دستگاه توربین ساخت ایران به روسیه خبر داد و اعلام کرد که تولید گاز ایران در دوران تحریم دو برابر شده است.

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ رضا نوشادی در نشست بصیرت‌افزایی سازمان بسیج اقشار به تبیین پیشرفت‌ها، فرصت‌ها و چالش‌های صنعت گاز پرداخت و گفت: موفقیت‌های صنعتی کشور منحصر به زمینه‌های موشکی و پهپادی نیست و اکنون ۸۵ درصد تأسیسات و تجهیزات مورد نیاز صنعت گاز در داخل کشور ساخته می‌شود و به پشتوانه همین توانمندی، به‌تازگی قراردادی برای صادرات ۴۰ دستگاه توربین ساخت ایران به کشور روسیه امضا شده است.

بیشتر بخوانید: اخبار روز خبربان

* بهره‌گیری از سیستم کنترل تمام‌ایرانی

وی از بهره‌گیری از سیستم کنترل تمام‌ایرانی در ایستگاه تقویت فشار گاز خورمورج برای نخستین‌ بار در کشور خبر داد و تصریح کرد: جوانان بااستعداد ایرانی پس از انتقال موفق فناوری ساخت توربین از کشورهای اروپای شرقی و غربی به تلاش مقدس خود برای استقلال صنعتی ادامه دادند و اکنون کشور به جایگاهی رسیده که توربین ملی از بازدهی بیشتری نسبت به انواع مشابه خارجی برخوردار است.

مدیرعامل شرکت مهندسی و توسعه گاز ایران با تأکید بر اینکه دستاوردهای درخشان صنعت گاز در دوره تحریم به‌دست آمده است، به مقایسه تاب‌آوری صنعت نفت ایران و ونزوئلا در برابر تحریم پرداخت و یادآور شد: با آغاز تحریم ونزوئلا، مقدار تولید نفت این کشور آمریکای لاتین، سقوط آزاد را تجربه کرد، به‌نحوی که ونزوئلا در مدت زمان کوتاهی از دارنده بزرگ‌ترین ذخایر نفتی جهان به یک واردکننده تبدیل شد و این در حالی است که تولید گاز ایران در دوران تحریم به دو برابر افزایش یافته است.

نوشادی با اشاره به توطئه قدرت‌های سلطه‌گر به‌منظور خنثی‌ کردن تلاش کشورهای مستقل برای دستیابی به خودکفایی، توضیح داد: آقای اوباما در سال ۲۰۰۳ دکترین جدید آمریکا مبنی بر بی‌نیازی این کشور از واردات نفت را ارائه کرد و همه دیدند کشوری که در آن زمان روزانه مزیت‌های معامله در صرافی متمرکز ۶ تا ۷ میلیون بشکه نفت وارد می‌کرد، اکنون به‌همین مقدار صادرات دارد و دستیابی به این هدف، با تحریم ناجوانمردانه صاحبان ۵۰ درصد مخازن نفتی دنیا یعنی عراق، لیبی، ایران، ونزوئلا و روسیه محقق شده است.

* کارشکنی آمریکا در عرصه تجارت جهانی گاز

وی با تحلیل کارشکنی آمریکایی‌ها در عرصه تجارت جهانی گاز گفت: در سال‌های اخیر ایالات متحده آمریکا به‌طور گسترده به راه‌اندازی کارخانه‌های تولید ال‌ان‌جی اقدام و به‌تازگی نیز با تحریم همه‌جانبه روسیه و سپس وقوع انفجار در خط لوله گاز نورداستریم، عملاً یکی از بزرگ‌ترین رقبای خود در صادرات گاز را از عرصه خارج کرد.

مدیرعامل شرکت مهندسی و توسعه گاز ایران با بیان اینکه این اقدام‌های خباثت‌آمیز از سوی مدعیان دموکراسی، آزادی و حقوق بشر در حال انجام است، افزود: اکنون نیز دشمنان تلاش می‌کنند دستاوردهای بزرگ کشور را کوچک جلوه دهند و با سیاه‌نمایی وضع موجود و انتشار گسترده اطلاعات گمراه‌کننده نگذارند مسئولان تصمیم‌هایی را که به نفع مصالح ملی است اتخاذ و اجرا کنند.

نوشادی با بیان اینکه قیمت کنونی انرژی به‌هیچ عنوان متناسب با هزینه‌های اکتشاف، استخراج، تولید، پالایش و توزیع نیست، تأکید کرد: هر رویه‌ای که اقتصادی نباشد در درازمدت کشور را با مشکل روبه‌رو می‌کند و پیامدهایی مانند آلودگی محیط زیست و ترافیک دارد.

وی همچنین با بیان اینکه نیروگاه‌ها به‌دلیل ارزان بودن خوراک، تمایلی برای تبدیل سیکل ساده به ترکیبی ندارند، ادامه داد: هر روز معادل ۵,۵ میلیون بشکه نفت در کشور مصرف می‌شود که با توجه به ورود مخازن گازی کشور به نیمه دوم عمر و کاهش تولید، در سال‌های آینده دیگر ظرفیتی برای پاسخگویی به‌درخواست فزاینده مصرف وجود نخواهد داشت و این در حالی است که ما با صادرات گاز یا تبدیل آن به فرآورده‌های با ارزش افزوده بالاتر می‌توانیم این ثروت خدادادی را در خدمت منافع و رفاه ملی به‌کار ببریم.

مدیرعامل شرکت مهندسی و توسعه گاز ایران در پایان با بیان اینکه این شرکت با اجرای طرح هوشمندسازی شبکه توزیع گاز قصد دارد مصرف را منطقی کند، گفت: با این تدبیر خانواده‌ها می‌توانند از محل صرفه‌جویی، کسب درآمد کنند و افرادی که مصرف بیش از اندازه دارند، مکلف می‌شوند بهای آن را بپردازند.

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.dana.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «دانا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۲۴۷۹۵۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۰۰۲۲۱۰۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

‌قرارداد گازی ایران و روسیه آماده امضا

به گزارش فارس، با وقوع جنگ اوکراین، روسیه و اتحادیه اروپا وارد یک جنگ تمام عیار انرژی شدند به طوری که اروپا با اعمال تحریم نفتی قرار است از دسامبر ۲۰۲۲ و فوریه ۲۰۲۳ خرید نفت و فرآورده نفتی از روسیه را به صفر برساند.

روسیه نیز با اعمال تحریم گازی و کاهش صادرات گاز به اروپا از سه خط لوله نورداستریم، یامال و ترک استریم به کشورهای اروپایی مقابله به مثل کرده است.

ماحصل این اتفاقات، ایجاد مازاد منابع هیدروکربوری روسیه به میزان روزانه ۲۷۰ میلیون متر مکعب گاز، ۲ میلیون بشکه نفت و ۱ میلیون بشکه فرآورده نفتی بود.

وجود محدودیت‌های لجستیکی و دسترسی محدود به بازارهای انرژی موجب شده که هم‌اکنون روسیه به ایران به عنوان یکی از مقاصد اصلی صادراتی و ترانزیتی وابستگی پیدا کند که این موضوع در تغییر رفتار روس‌ها کاملا مشهود است.

در پرونده «همسایه شمالی» قصد داریم به بررسی فرصت‌های ایران برای بهره‌برداری از منابع هیدروکربوری روسیه در جهت تبدیل شدن ایران به هاب انرژی منطقه و چالش‌های آن بپردازیم.

*فرصت تبدیل ایران به هاب گازی منطقه با گاز روسیه

در حال حاضر زیرساخت واردات سالانه ۳۰ میلیارد متر مکعب گاز روسیه از دو مسیر آذربایجان و ترکمنستان وجود دارد. ایران می‌تواند با خرید این گاز با «قیمت مناسب» و استفاده از آن در استان‌های شمالی، گاز خود را به جای صرفه هزینه و انتقال به شمال، از جنوب (محل تولید) و با قیمت بالاتر به همسایگان خود مثل پاکستان و عمان صادر کند و یا حجم صادرات گاز به کشور عراق و ترکیه را افزایش دهد.

در واقع خرید گاز از روسیه، علاوه بر صرفه‌جویی در هزینه‌های انتقال، به ایران برای تبدیل شدن به هاب گازی منطقه کمک می‌کند. در حال حاضر ترکیه نیز با استفاده از خرید گاز از ایران، آذربایجان و روسیه بخش زیادی از مسیر تبدیل شدن به هاب گازی منطقه را طی کرده است که قابل الگوبرداری برای ایران است.

در این‌باره، جواد اوجی، وزیر نفت، همکاری ایران با کشورهای حوزه خزر در موضوع نفت و گاز و انرژی را راهبردی خواند و گفت: قطع گاز صادرات روسیه به اروپا و تغییر شرایط بین‌المللی سبب شده تا ایران بتواند پل انتقال فرآورده‌های نفتی و گازی روسیه به سایر کشورها باشد و به قطب گازی منطقه تبدیل شود.

همچنین محمدصادق جوکار، رئیس موسسه مطالعات بین‌المللی انرژی با اشاره به فرصت خرید گاز روسیه توسط ایران می‌گوید: این فرصتی کلیدی برای جمهوری اسلامی است تا این گاز را از عملیاتی‌ترین مسیر ممکن از ترکمنستان و با برعکس کردن خط لوله CAC که در گذشته گاز ترکمنستان را به روسیه وصل می‌کرد و هم‌اکنون از ظرفیت 30 تا 50 میلیارد مترمکعبی انتقال آن از ترکمنستان تنها 5.5 میلیارد مترمکعب آن فعال است، استفاده کند.

به گفته وی نکته مهم‌تر دیگر اینکه ما هم دو خط لوله داریم که از ترکمنستان با ظرفیت نهایی 20 میلیارد مترمکعب می‌تواند گاز را تحویل بگیرد.

* اولویت ایران خرید گاز از روسیه باشد نه سوآپ

طبق گزارش اندیشکده سیاست‌گذاری امیرکبیر، با وقوع جنگ اوکراین، صادرات گاز روسیه به اروپا به میزان ۷۰ میلیارد متر مکعب کاهش داشته است و تنها گزینه جدی روسیه برای جبران کاهش صادرات گاز خود به اروپا در کوتاه‌مدت، صادرات گاز به بازار جنوب آسیا و خاورمیانه است زیرا مزیت‌های معامله در صرافی متمرکز افزایش صادرات به چین و افزایش صادرات از طریق ال.ان.جی زمانبر بوده و همچنین با محدودیت‌های سیاسی و فنی مواجه است.

در این راستا، ایران به علت موقعیت جغرافیایی و روابط سیاسی مناسب و همچنین وجود زیرساخت‌های قابل بهره‌برداری، بهترین گزینه برای صادرات گاز روسیه به شمار می‌رود. با توجه به نیاز روسیه به ایران باید راهبرد کشور، خرید (نه سوآپ) گاز روسیه با دریافت تخفیف باشد تا بدین صورت یک گام جدی به سمت تبدیل به هاب گازی منطقه بردارد.

در این بین گزینه سوآپ برای ایران چندان مطلوب نیست، اما طبق بررسی‌ها سوآپ گاز روسیه به ارمنستان نیز گزینه مطلوبی محسوب می‌شود، زیرا سهم ایران را در بازار انحصاری روسیه در ارمنستان افزایش می‌دهد و از طرفی آسیبی به بازارهای فعلی ایران وارد نمی‌کند، هر چند باید در تعامل با روسیه احتیاط به خرج داد.

* فرصت 6 میلیارد دلاری ایران برای خرید گاز روسیه

طبق آمار بورس انرژی، حتی در صورتی که ۱۵ درصد از گاز مازاد روسیه برای تامین نیروگاه‌های ایران و جلوگیری از سوزاندن سوخت مایع استفاده شود، با صادرات گازوئیل و نفت کوره می‌تواند درآمد معادل ۶ میلیارد دلار نصیب کشور کرد.

طبق گزارش BP در سال ۲۰۲۱، روسیه و آمریکا؛ بزرگترین دارنده و تولیدکننده گاز دنیا به ترتیب ۱۰.۵ و ۷۶ میلیارد مترمکعب گاز از ترکمنستان و کانادا وارد کرده و با استفاده از مزیت جغرافیایی خود از این معامله سود کرده‌اند. در نتیجه خرید گاز از روسیه توسط ایران امر مرسومی در حوزه تجارت گاز تعریف می‌شود و تجارت گاز محدود به صادرات نیست.

* جزئیات قرارداد گازی ایران و روسیه

به تازگی روابط عمومی وزارت نفت در گزارشی با عنوان «گزارش عملکرد یک‌ساله وزارت نفت در دولت سیزدهم» به موضوع تفاهم‌نامه 40 میلیارد دلاری بین شرکت ملی نفت و شرکت گازپروم روسیه پرداخته است.

طبق این گزارش، با پیگیری وزارت نفت تفاهم شده که به زودی معادل 6 میلیون متر مکعب در روز گاز از روسیه سوآپ شود تا از جنوب خاک ایران در قالب گاز مایع شده LNG صادر شود. همچنین قرار است ایران به میزان 9 میلیون متر مکعب گاز روسیه را از طریق آذربایجان خریداری کند.

احمد اسدزاده معاون امور بین‌الملل وزیر نفت در این‌باره می‌‌گوید: تهران امیدوار است که مسکو با ترکمنستان به توافقی درخصوص ترانزیت گاز روسیه به ایران در قالب سوآپ برسد که در این صورت، تا پایان سال توافق سوآپ گاز بین دو کشور اجرایی خواهد شد.

در نتیجه در صورت توافق روسیه و ترکمنستان، قرارداد سوآپ و خرید گاز روسیه توسط ایران تا پایان امسال اجرایی خواهد شد.

مهم‌ترین ویژگی‌های شبکه و ارز دیجیتال TRONIX چیست؟

ترون، در اوج شروع رشد ارزهای دیجیتال در سال ۲۰۱۷ راه اندازی شد. این شبکه به دنبال تبلیغ برای پیشرفت در رمزنگاری یا طراحی شبکه نبود و با استراتژی بازار گردانی متمرکز بر آسیا که به شدت بر تبلیغات خالق خود جاستین سان (Justin Sun) متکی بود، خود را از دیگر پروژه‌های ارز دیجیتال متمایز کرد. از ویژگی‌های مهم ترون می‌توان به سیستم اثبات سهام واگذار شده (DPoS)، توان عملیاتی بالاتر، و هزینه‌های کمتر برای اجرای قراردادهای هوشمند و برنامه‌های کاربردی غیر متمرکز (dApps) اشاره کرد. با توجه به محبوبیت خرید ترون، در این مقاله بیشتر با ویژگی‌ها و روش کار این ارز دیجیتال آشنا می‌شویم. تا پایان ما را همراهی کنید.

ترون (TRX) چیست؟

ترون با نماد اختصاری TRX، یک پلتفرم دیجیتال غیر متمرکز است. این شبکه در اوایل سال ۲۰۱۷ توسط سازمان غیر انتفاعی سنگاپور و کارآفرین نخبه، جاستین سان (Justin Sun) که دو بار جایزه ۳۰ و زیر ۳۰ سال فوربس (Forbes) در آسیا را دریافت کرد، راه اندازی شد. ترون، در سال ۲۰۱۸ و زمانی که پیشگام شبکه‌های همتا به همتا، بیت تورنت (BitTorrent)، را خریداری کرد توجه بسیاری از سرمایه گذاران را به خود جلب کرد و باعث رشد قیمت ترون شد. این خرید قبل از راه اندازی توکن بیت تورنت در بلاک چین ترون در سال ۲۰۱۹ انجام شد، حرکتی که به این شبکه توانایی بازاریابی یک ارز دیجیتال جدید برای میلیون‌ها کاربر را داد.

از جمله فعالیت‌های بلاک‌های اصلی TRON برنامه‌های غیر متمرکز (dApps)، قراردادهای هوشمند، توکن‌ها و اجماع اثبات سهام واگذار شده (DPoS) است. این شبکه تا جایی پیش رفت که اجزای فناوری خود را با اتریوم (ETH) سازگار کرد. ارز بومی این شبکه Tronix یا TRX است. خرید TRX از محبوبیت بالایی برخوردار است و هم اکنون در بین ۱۴ ارز دیجیتال برتر بازار کریپتو کارنسی قرار دارد. شما هم اگر قصد خرید ترون را دارید قیمت TRX را می‌توانید به صورت روزانه از صرافی ایرانی Wallex دریافت کنید.

شبکه ترون چگونه کار می‌کند؟

ترون، ابتدا به عنوان یک توکن مبتنی بر اتریوم ایجاد شد و در نهایت در سال ۲۰۱۸ به شبکه اصلی خود مهاجرت کرد. این فرآیند شامل معامله سرمایه گذاران با توکن‌های اتریوم خود برای ارز دیجیتال TRX تکمیل شد. این شبکه بر اساس قابلیت‌های زیر جایگاه کنونی خود را به دست آورده است:

معماری شبکه

به مانند اتریوم (ETH)، ترون مزیت‌های معامله در صرافی متمرکز نیز از یک مدل مبتنی بر حساب استفاده می‌کند. در این مدل، کلیدهای رمزنگاری پروتکل، دسترسی به توکن TRX و موجودی آن را کنترل می‌کنند. بلاک چین TRON، تبادل داده‌ها را از طریق سه لایه مدیریت می‌کند:

لایه هسته: دستورات نوشته شده در جاوا یا Solidity (زبان طراحی شده برای اتریوم) را محاسبه می‌کند و آنها را به ماشین مجازی Tron می‌فرستد.

لایه برنامه: توسط توسعه دهندگان و برای ایجاد کیف پول و برنامه‌های کاربردی TRX و سازگار با نرم افزار، استفاده می‌شود.

لایه ذخیره سازی: این لایه به منظور تقسیم بندی‌های داده‌های بلاک چین (سوابق تاریخچه بلاک چین) و داده‌های وضعیت آنها (وضعیت قراردادهای هوشمند را حفظ می‌کند) طراحی شده است.

مکانیزم اثبات سهام واگذار شده (DPoS)

ترون، برای دستیابی به اجماع در دفتر کل خود، از سیستمی استفاده می‌کند که گروهی متشکل از ۲۷ نماینده ویژه (Super representatives)، اعتبارسنجی تراکنش‌ها و حفظ تاریخچه سیستم را بر عهده دارند. این نمایندگان ویژه، هر ۶ ساعت گزینش می‌شوند و توانایی جمع آوری Tronix جدید تولید شده توسط پروتکل را به دست می‌آورند. بلاک‌ها، هر ۳ ثانیه به بلاک چین اضافه می‌شوند و به کسانی که یک بلاک معتبر تولید می‌کنند، ۳۲ TRX تعلق می‌گیرد.سالانه در مجموع ۳۳۶٬۳۸۴٬۰۰۰ TRX اهدا می‌شود. که اگر ضرب در قیمت ترون شود عدد اعجاب انگیز و سخاوتمندانه ای در حال اهدا شدن است.

نمایندگان ویژه، همچنین می‌توانند ۳ نوع گره را در بلاک چین ترون اجرا کنند. این ۳ گره شامل گره شاهد (witness nodes)، گره کامل (full node) و گره Solidity است. گره‌های شاهد، بلاک‌ها را پیشنهاد می‌‌کنند و به تصمیمات پروتکل رای می‌دهند. این در حالی است که گره‌های کامل، تراکنش‌ها و بلاک‌ها را پخش می‌کنند. گره‌های Solidity، بلاک‌ها را از گره‌های کامل دریافت و همگام سازی می‌کنند و APIها را ارائه می‌دهند.

سهامداری TRX

کاربران شبکه ترون، برای رای دادن به نمایندگان ویژه، به یک منبع شبکه به نام ترون پاور (Tron Power) نیاز دارند. کاربران به ازای هر TRX، ۱ Tron Power دریافت مزیت‌های معامله در صرافی متمرکز می‌کنند که در حسابی که از برداشت ارز دیجیتال مرتبط جلوگیری می‌کند، قفل می‌شود. با باز کردن قفل، کاربران شبکه، Tron Power و توانایی رای دادن خود را از دست می‌دهند. ترون پاور را نمی‌توان مانند TRX یا سایر توکن‌های صادر شده در بلاک چین ترون، معامله کرد. این فرایند شبیه به سرمایه گذاری در بلاک چین‌هایی مانند Tezos یا Cosmos عمل کرده و کاربران با قفل کردن دارایی خود، پاداش دریافت می‌کنند.

ویژگی‌های منحصر به فرد ترون چیست؟

ترون، یک ارز دیجیتال بسیار خاص است که دیدگاه متفاوتی را به بازار کریپتوکارنسی تزریق کرده است. با توجه با ساختار و ابزاری که در بخش قبل با آنها آشنا شدیم، خرید ترون محبوبیت زیادی را به دست آورده است. مهم‌ترین ویژگی‌های این شبکه موارد زیر است:

• توان عملیاتی بالاتر فقط یک پیشرفت یا شعار دهن پرکن نسبت به شبکه‌های قدیمی‌تر و بزرگ‌تر ارزهای دیجیتال نیست. این شبکه مدعی است که می تواند ۱۰٬۰۰۰ تراکنش در ثانیه را بدون کارمزد تراکنش انجام دهد.
• این شبکه قادر است در هر ثانیه ۲۰۰۰ تراکنش را پشتیبانی کند که در مقایسه با ۳ تراکنش برای بیت کوین و ۱۵ تراکنش برای اتریوم یک مزیت فوق العاده به حساب می‌آید.
• هیچ کارمزدی تراکنش برای TRX وجود ندارد.
• سهامداری TRX به کاربران این شانس را می‌دهد که در فرآیند انتخاب نمایندگان ویژه شرکت کنند.
• تولیدکنندگان محتوا برای کارشان از پلتفرم پاداش دریافت می‌کنند در حالی که مالکیت کامل پروژه خود را در دست دارند.
• توان عملیاتی بالاتر و هزینه‌های کمتر، این شبکه را برای اجرای قراردادهای هوشمند و برنامه‌های کاربردی جذاب می‌کند.

جمع بندی

ترون، یک پروژه رمزنگاری منحصر به فرد است که از فناوری‌های پیشگام در صنعت کریپتوکارنسی استفاده می‌کند. توان عملیاتی بالا، هزینه‌های کم و مکانیزم اجماع اثبات سهام واگذار شده (DPoS) باعث محبوبیت خرید ترون و معامله آن در صرافی‌های معتبر ارزهای دیجیتال شده است. برای اطلاع از خرید و فروش ترون و قیمت ترون از Wallex بدون نیاز به Binance اقدام کنید.